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14. Ejercicio para tu corazón con la Dra. Maria Sanz

“Para algunos pacientes del programa de rehabilitación cardíaca, lo mejor que les ha pasado es tener un infarto, porque les ha despertado” con esta frase me quedo del episodio del podcast que grabamos con la Dra. María Sanz. ⁣

La Dra. Sanz es cardióloga en el Hospital Clínic de Barcelona y subespecializada en cardiología del deporte y rehabilitación cardíaca.⁣


En esta charla hablamos del papel del ejercicio para mantener un corazón sano. ⁣

Como sabes, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en España, por lo tanto no estamos hablando de prevenir ninguna enfermedad rara. ⁣

Si has sufrido un infarto o conoces a alguien que tiene enfermedad cardíaca, te servirá para aprender qué pasa tras un infarto cardíaco y el papel del ejercicio en la recuperación del corazón. ⁣

La experiencia de María tratando con ejercicio a pacientes con enfermedades graves del corazón te va a impactar. Los increíbles efectos positivos del ejercicio en la salud y el bienestar de estos pacientes hacen que sólo ahora empecemos a comprender la importancia del movimiento para el correcto funcionamiento del organismo.⁣

Tras escuchar este podcast ya no harás ejercicio para “verte bien”, sino como un acto de amor hacia tu corazón.⁣



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1 Comment


Michela Campolo
Michela Campolo
Mar 23, 2021

Hola a las dos Maria, Mimbrero y Sanz! Escucho el podcast y me gusta mucho, de echo he cambiado alguna parte de mi estilo alimentare por eso y me está sentando bien. Parece muy fácil de conseguir lo que explicáis, pero a me resulta muy complicado conseguir la fuerza de voluntad adecuada para no volver a caer " en tentación". Escribo porqué he escuchado con mucho interés el podcast con Maria Sanz, siendo yo portadora de marcapasos. Justo me lo implantaron del el H. Clinic hace un par de años. Tenia 46 años entonces, y fue un golpe muy duro de aceptar para mí porqué estaba acostumbrada a que esto le pasaba a personas mas mayores que yo. El miedo,…

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