3. ¿Sabías que puedes cambiar tu alimentación desde el amor y no desde el odio hacia tu cuerpo?

La nutricionista Valeria Sumar, una chilena viajera actualmente afincada en Australia, nos cuenta cómo. Su visión sobre la nutrición deja de lado las dietas y la focalización en el peso y se centra en que sus pacientes conecten consigo mismos, aprendan qué alimentos son nutritivos, cómo prepararlos y cómo comer de forma intuitiva. Todo esto, por supuesto en un viaje hacia el amor propio.