✨ Descubrir cómo cuidarte desde el amor propio puede transformar tu energía, tu vitalidad y la relación que tienes contigo misma.
✨ Parar el piloto automático y volver a escucharte en medio del ruido diario.
✨ Sentirte más ligera, con calma y con la mente clara.
✨ Reconectar con tu cuerpo desde la confianza y el amor, no desde la exigencia.
✨ Encender de nuevo tu vitalidad interior y empezar a vivir con más presencia y energía..
En este evento gratuito vas a:
¿Cuándo es y qué voy a vivir estos días?
🗓️ Del 13 al 17 de octubre
→5 días para empezar a recuperar tu calma y vitalidad.
🎥 3 Encuentros en DIRECTO (60 minutos cada uno).
🎧 Audios y meditaciones exclusivas en el grupo de WhatsApp.
📍 Ejercicios prácticos para aplicar desde el primer día.
Lo que vas a vivir en cada encuentro:
Directo 1:
Identifica tus ladrones de vitalidad
En este primer encuentro descubrirás:
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Los 3 grandes ladrones de energía que te están agotando sin que lo notes.
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Por qué no es falta de fuerza de voluntad, sino la autoexigencia y la desconexión contigo lo que te frena.
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Los errores más comunes que hacen que abandones tus hábitos antes de tiempo.
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El primer paso CLAVE y práctico para recuperar tu vitalidad: empezar a cuidarte desde el amor y no desde la exigencia.
Directo 2:
Los 5 pilares para recuperar tu vitalidad
En este encuentro vas a:
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Descubrir cómo transformar el autocuidado que hoy sientes como una obligación en una práctica que te nutre y te da paz.
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Entender por qué sacrificarte siempre por los demás está drenando tu energía y cómo empezar a sentirte merecedora de bienestar.
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Conocer el impacto de un sistema nervioso sobrecargado en tu cansancio, tu sueño y tu calma… y cómo empezar a liberarlo.
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Dar el primer paso hacia hábitos que se sostienen de verdad, porque nacen desde el amor propio y no desde la exigencia.
Directo 3:
Tu plan para recuperar vitalidad
En este encuentro vas a:
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Comprender por qué la fuerza de voluntad y las dietas rápidas nunca funcionan y qué necesitas en su lugar.
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Descubrir los 6 pasos esenciales para empezar a construir hábitos sostenibles.
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Identificar qué es lo que te falta ahora mismo para mantenerte constante y cómo cubrirlo.
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“Salir con una visión clara de los pasos iniciales para empezar a recuperar tu vitalidad, y sentirte más segura sobre qué necesitas ahora mismo
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BONUS exclusivo:
Microdosis de Vitalidad → mi voz en tu WhatsApp para acompañarte cada día.
Durante 5 días vas a recibir en tu WhatsApp audios cortos, meditaciones y prácticas guiadas que te acompañarán en tu día a día.
Son una forma sencilla y cercana de:
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Reconectar contigo misma en medio del ritmo acelerado.
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Soltar lo que drena tu energía y calmar tu mente.
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Recordar cada día que mereces cuidarte con amor y compasión.
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Estarán ahí para sostenerte entre cada encuentro en directo, como una chispa diaria de claridad y motivación.
Este evento es para ti si…
✨Te sientes cansada, apagada y sin energía aunque descanses.
✨ Siempre estás ocupada en el trabajo o cuidando a otros y te cuesta encontrar espacio para ti.
✨ Has probado dietas o rutinas de entreno, pero no logras sostenerlas.
✨ Te sientes perdida, confundida y desconectada de tu cuerpo y de tu esencia.
✨ Estás en transición (perimenopausia, menopausia, etapa vital nueva) y quieres volver a brillar.
👉Si te reconoces, este evento es para ti.
🚫 Este evento NO es para ti si…
❌ Buscas soluciones rápidas o mágicas.
❌ Crees que cuidarte es solo disciplina y fuerza de voluntad.
❌ No estás dispuesta a mirarte con honestidad y darte el espacio y cuidado que mereces.
❌ Piensas que cuidarte es un lujo y no una prioridad vital.
👉Quiero recuperar mi VITALIDAD hoy!
¿Quién te acompaña en este camino?
Soy Maria Mimbrero,
Cardióloga y mentora en hábitos de vida, acompaño a mujeres a reconectar con su energía y su bienestar desde el amor propio.
He acompañado a miles de pacientes y también he vivido mi propia transformación: entendí que los hábitos no se sostienen con disciplina rígida, sino cuando aprendemos a cuidarnos con amor y compasión.
Hoy mi misión es ayudarte a recuperar tu energía y tu calma, con un enfoque único que une ciencia y corazón.
Este evento gratuito es tu primer espacio para recordarte que no estás sola y mereces volver a sentirte viva y plena.
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