Si estás buscando maneras efectivas de lograr un sueño más reparador, ¡este resumen es para ti!

Hola a todos, Hoy quiero hablarles sobre un tema que me apasiona y que cada vez cobra más relevancia en el mundo de la salud: el...

21. Sabes que tienes que alimentarte mejor, hacer ejercicio, meditar, descansar... pero no sabes ni por dónde empezar. Tus hábitos...

¿Crees que tu autoestima es mejorable? Todos nos sentimos menos que otros en algún momento y solemos tener un diálogo interno negativo...

En la segunda parte del episodio con la Dra. Clotilde Vazquez abordamos el tema de la menopausia. ¿Qué consecuencias tiene en nuestra...

¿Has oído hablar del hipotiroidismo? ¿Tienes problemas de tiroides y no sabes qué tipo de alimentación puede beneficiarte? El...

En este episodio del podcast os quiero compartir el conocimiento de una fiel defensora de la dieta mediterránea y los estilos de vida...

En esta entrevista charlamos con Marcos Cartagena, experto en cultura japonesa y autor del libro “El sistema Hanasaki”. Con él...

Hoy tenemos con nosotros a la Dra. Casandra Godoy, una cardióloga argentina experta en medicina del estrés. Es su segunda vez en el...

“Para algunos pacientes del programa de rehabilitación cardíaca, lo mejor que les ha pasado es tener un infarto, porque les ha...

En este podcast entrevisto a Gabriela Pocovi, una dietista-nutricionista doctorada en Inmunología en la Universidad de Granada. Con ella...

En esta entrevista la Dra. Andrea Combalia, médico especialista en dermatología y divulgadora, nos enseña todo lo que sabe sobre hábitos...

En esta entrevista con Mikel Izquierdo (Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) aprenderás los beneficios de moverte y...

Trabajar tu mente y tus emociones podría ser el primer paso hacia la mejoría de tus hábitos alimentarios. En esta entrevista, Marta...

En este episodio entrevisto a Raquel Bernacer, dietista-nutricionista especializada en cocina saludable y basada en plantas. Además es...

En este episodio entrevisto a un gran experto en ejercicio y obesidad, él es Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física...

En este episodio entrevisto al Dr. Lapman, médico argentino cofundador de la Sociedad Argentina de Medicina de Estilo de Vida. Charlamos...

En este episodio charlo con Alba Cano, una compañera y amiga enfermera especializada en la sección de arritmias cardíacas del Hospital...

La Dra. Casandra Godoy, es una colega cardióloga argentina experta en medicina del estrés y salud emocional. En este episodio explicamos...

En este episodio tengo el honor de charlar con Wendy, una empresaria de éxito que vivía para el trabajo y no encontraba tiempo para...