La insuficiencia cardíaca es manejable; conoce sus causas, síntomas clave, diagnóstico, prevención y tratamientos modernos .

Pocas cosas asustan tanto como la idea de un infarto al corazón. El infarto de miocardio, coloquialmente llamado ataque al corazón,

La angina de pecho es un término que muchos han escuchado, pero pocos comprenden del todo.

Si estás buscando maneras efectivas de lograr un sueño más reparador, ¡este resumen es para ti!

En el último episodio de nuestro podcast, contamos con la experta nutricionista Sofía, quien nos explicó en profundidad cómo el ayuno interm

La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta,

Hola a todos, Hoy quiero hablarles sobre un tema que me apasiona y que cada vez cobra más relevancia en el mundo de la salud: el...

Esta receta es un clásico de la Toscana (Italia)

¿Eres de los que piensas que es imposible que la coliflor y el tofu queden sabrosos? Las recetas de curry hacen sobresalir a cualquier...

En la comida no disfruto tanto “el llenarme”, sino “el probar” muchos sabores y texturas diferentes. Por eso me encantan los platos que...

21. Sabes que tienes que alimentarte mejor, hacer ejercicio, meditar, descansar... pero no sabes ni por dónde empezar. Tus hábitos...

¿Crees que tu autoestima es mejorable? Todos nos sentimos menos que otros en algún momento y solemos tener un diálogo interno negativo...

En la segunda parte del episodio con la Dra. Clotilde Vazquez abordamos el tema de la menopausia. ¿Qué consecuencias tiene en nuestra...

¿Has oído hablar del hipotiroidismo? ¿Tienes problemas de tiroides y no sabes qué tipo de alimentación puede beneficiarte? El...

En este episodio del podcast os quiero compartir el conocimiento de una fiel defensora de la dieta mediterránea y los estilos de vida...

Si no te gusta la palabra cocinar porque te intimida… cámbiala por otra, el verano no es para cocinar, es para preparar alimentos frescos...

En esta entrevista charlamos con Marcos Cartagena, experto en cultura japonesa y autor del libro “El sistema Hanasaki”. Con él...

Hoy tenemos con nosotros a la Dra. Casandra Godoy, una cardióloga argentina experta en medicina del estrés. Es su segunda vez en el...

“Para algunos pacientes del programa de rehabilitación cardíaca, lo mejor que les ha pasado es tener un infarto, porque les ha...

Este plato es nuestro nuevo descubrimiento y es una adptación con algunas simplificaciones y trucos del libro SIMPLE de Ottolenghi, la...